VESELĪBA
Kaloriju kalkulators
Aprēķini aptuveno enerģijas patēriņu miera stāvoklī un kaloriju daudzumu svara uzturēšanai ikdienā.
Kā tiek aprēķināts kaloriju patēriņš?
Kalkulators izmanto Mifflin–St Jeor formulu, lai noteiktu aptuveno bazālo vielmaiņas ātrumu (BMR), un pēc tam piemēro izvēlētā aktivitātes līmeņa koeficientu. Rezultāts ir orientējošs — faktiskais enerģijas patēriņš var atšķirties.
Kalkulators paredzēts pieaugušajiem un nav medicīnisks vai individuāls uztura ieteikums.